アディゼロシリーズは種類が多く、正直どれを選べばいいか迷う人も多いと思う。そこで今回は、自分が実際に走っている「SL2」「ジャパン9」「ボストン13」「タクミセン11」の4モデルを取り上げる。いずれも最新モデルなので、それぞれの特徴や使い分けについてまとめてみた。
ジョグからスピード練習、そしてレースまで実際に使った感覚をベースにしているので、市民ランナー目線での参考になれば嬉しい。
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この記事の目次（クリックでジャンプ）
アディゼロシリーズとは？
アディゼロシリーズは、アディダスが2005年に日本人ランナー向けに開発したランニングシューズシリーズで、「日本人を速くするために」をコンセプトに開発されたシリーズで、日本人の幅広・甲高の足型に合わせた設計で、抜群のホールド感と安定性を実現しているのが特徴だ。
シリーズには中厚底から超厚底まで多種多様なシューズがラインナップされており、現在は8モデルが展開されている。
代表的なモデルとしては、レースシューズとして多くのエリートランナーから支持を集める「アディオスプロ」が有名だ。さらに、規格外の厚底で話題を集める「Prime X」や、市民ランナーでも扱いやすい「SL2」「ボストン13」など、レベルや目的に応じて幅広く選べるのが魅力である。
アディゼロシリーズの難点？
いきなりなんだけど、個人的にアディゼロシリーズは好きだし、どのシューズも優秀だと思っている。
ただ、一つだけ難点を挙げるとすれば「誰にでも履ける万能モデルがない」ということだ。
万能シューズという観点でいえば、今では「SL」シリーズがそのポジションを担っている。ただ、以前はナンバリングの「ジャパン」シリーズがその役割を果たしていた。
つまり、ナンバリングが変わるとシューズ自体の性格も大きく変わってしまい、「アディゼロといえばこれ！」という定番が存在しない。
ナイキでいえば「ペガサス」、アシックスでいえば「ゲルカヤノ」のようなシリーズを象徴する“顔”となるモデルがない、というのが正直な印象。
比較する4モデルの基本スペック
ここからは、今回紹介する4つのシューズの基本的なスペックを整理していく。
用途や素材、重量、価格などの違いを押さえておくと、自分に合ったモデルを選びやすくなるはずだ。
| モデル名 | シーン | 重量(g) | 反発推進 | 価格(定価) |
|---|---|---|---|---|
| SL2 | トレーニング・ジョグ | 232 | 無 | 14,300円 |
| ジャパン9 | ショートレース・トレーニング | 177 | 無 | 17,600円 |
| ボストン13 | トレーニング・レース（サブ3.5、サブ4） | 255 | グラスファイバー | 18,700円 |
| タクミセン11 | レース（5km〜ハーフ） | 200 | グラスファイバー | 24,200円 |
実際に走って感じた違い
SL2：一番スタンダードでどんなシーンでも使える。良くも悪くも尖りがなく、誰でも履きこなせる。
・ジョグ10km（5:45/km）、ポイント練習12km（5:00/km）でも無理なく対応できた
ジャパン9：現在のアディゼロシリーズの最軽量シューズ。スピード練習や5km〜10kmまでの短い距離で活躍。
・400m×8本（4:00/km）や5km走（4:20/km）で軽快さを実感
ボストン13：ロング走での安定感は随一。かといって、スピードが出ないわけでもなく、このシューズもある意味万能。サブ3.5までなら、レースシューズとしても十分性能を発揮してくれる。
・20km走（5:45/km）でも後半の安定感が抜群
タクミセン11：スピード特化型シューズ。主にレースやインターバルで真価を発揮。不安定なシューズで履きこなすには慣れが必要。
・1000mインターバル×5本（4:10/km）で反発を活かせた。
4モデルの位置関係をマトリックスで整理
ここまで紹介してきた4モデルの特徴を、クッション性・反発性・重量・用途の軸で整理したマトリックス表がこちら👇
これを見ると、それぞれのシューズがどんな立ち位置なのかが一目で分かると思う。ここからは、タイプ別におすすめモデルを整理していく。
どんな人におすすめか
ランナーのレベルや練習スタイルによって、選ぶべきモデルは変わってくる。ここでは、初心者・中級・上級ランナー、およびジョグ派・スピ練派・レース志向といったタイプ別に、それぞれのシューズのおすすめ度を整理した。
レベル別のおすすめ
| レベル | SL2 | ジャパン9 | ボストン13 | タクミセン11 |
|---|---|---|---|---|
| 初心者 | ◎ | △ | ○ | × |
| 中級 | ◎ | ○ | ◎ | ○ |
| 上級 | ○ | ◎ | ◎ | ◎ |
※◎＝特におすすめ、○＝合う人にはおすすめ、△＝少し上級者向け、×＝おすすめしにくい
練習スタイル別のおすすめ
| タイプ | SL2 | ジャパン9 | ボストン13 | タクミセン11 |
|---|---|---|---|---|
| ジョグ派 | ◎ | △ | ◎ | × |
| スピ練派 | ○ | ◎ | ○ | ◎ |
| レース志向 | ○ | ○ | ◎（サブ3.5〜4） | ◎（5km〜ハーフ） |
SL2：とにかく万能。特に初心者やジョグ中心のランナーには一足あると便利。［SL2のレビュー］
ジャパン9：軽量でスピード練習がメインの人にぴったり。初心者にはやや薄底すぎるかも。［ジャパン9のレビュー］
ボストン13：ロング走〜レースまで幅広く対応。中〜上級者のメイントレーニングシューズにもなる。［ボストン13のレビュー］
タクミセン11：スピードを出したい人、レースで切り札的に使いたい人におすすめ。扱いはやや上級者向け。［タクミセン11のレビュー］
まとめ｜目的に合ったアディゼロを選ぼう
今回紹介した4モデルは、それぞれ得意なシーンがはっきりしている。
この記事を参考に、自分の走力や目的に合ったモデルを見つけてもらえたら嬉しい。
なお、アディゼロシリーズには他にも魅力的なモデルがたくさん揃っているので、気になる人はぜひチェックしてみてほしい。
| モデル | 特徴 |
|---|---|
| SL2 | ジョグ〜ポイント練習まで幅広く使える万能タイプ |
| ジャパン9 | 軽量でスピード練習や短距離レースに強い |
| ボストン13 | ロング走とレースを両立できる万能モデル |
| タクミセン11 | 反発と軽さが武器。上級者ならフルも対応可能 |
個人的には迷ったらSL2を選ぶのが間違いない。
